Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 70.57g | Prot: 136.73g | Carbs: 83.03g.
Breakfast: Помидоры, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Жареное Яйцо, Желудки Куриные. Lunch: Помидоры, Остромечевские Просторы Сыр Мягкий Брестский , Гречка Отварная, Желудки Куриные. Dinner: Клубника, Виски, Желудки Куриные, Блины с Творогом, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Банан, Молочные Горки Творог 2%, Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yula2407's Weight History
|