Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 119.46g | Carbs: 133.95g.
Breakfast: Изюм, МКС Чеддер, SPAR Миндаль, МКС Йогурт 5%, МКС Творог Обезжиренный. Lunch: Клубника, Капуста Белокочанная, Пшеничная Крупа, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, Кинза. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|