Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
790 kcal
|
Fat: 26.73g | Prot: 45.96g | Carbs: 93.13g.
Breakfast: Салат красоты. Lunch: Зеленый Лук, Макароны Отварные, Приготовленный Яичный Белок, Куриный Бульон, Кальмар Отварной. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Бутербродная паста из тунца. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|