Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
83.7 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 33.00g | Prot: 98.06g | Carbs: 80.79g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Яйцо, Цветная Капуста (Замороженная), Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Lunch: Дыня, Личи, Серышевский Творожная Масса 4,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Nefo_style's Weight History
|