Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 145.90g | Carbs: 94.14g.
Breakfast: RIOBA Молоко 0,5%, President Творожная Запеканка с Грушей. Lunch: Bootybar Протеиновый Батончик Бейлис и Бразильский Орех, Русское Море Горбуша Запеченная , Запеканка из Кабачков. Dinner: Volfas Engelman Пиво Тёмное, Лента Бочонок Копчёный , Велес Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
M773vv142's Weight History
|