Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
778 kcal
|
Fat: 28.09g | Prot: 55.74g | Carbs: 77.02g.
Breakfast: Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Помидоры, Сыр Российский, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная. Lunch: Конфета, Томатный Соус, Курица Вареная, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Мультизерновой Хлеб, Fish House Иваси. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|