Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
846 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 51.54g | Carbs: 75.05g.
Breakfast: Огородников Рыжиковое Масло, Сырники, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Вареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Dinner: Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане, Азу из индейки. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня-Гранат, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|