Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
49.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 90.66g | Carbs: 103.41g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Сметана , Куриная Грудка, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Сметана , Кабачки Тушеные, Приготовленные Грибы (без Жира). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр, Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Сушеное Манго, Соленые Огурцы с Укропом, Суп с Фрикадельками, Сырный Крем-Суп с Брокколи . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina1s's Weight History
|