Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
77 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 66.57g | Prot: 70.42g | Carbs: 103.07g.
Breakfast: Зеленый Чай, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Булгур (Вареный). Dinner: ВкусВилл Треска под Маринадом . Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Фрешка23's Weight History
|