Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 138.52g | Carbs: 102.88g.
Breakfast: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_guseva's Weight History
|