Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 48.61g | Carbs: 137.72g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Моя Цена Кетчуп, Ермолино Пельмени Ермолинские, Кофе с Молоком. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Кофе с Молоком. Dinner: Котлета Свиная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaVedьmina's Weight History
|