Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 95.22g | Carbs: 117.41g.
Breakfast: Nespresso Кофе с Молоком, Санта Бремор Икра Мойвы , Хлеб Черный, Яичница. Lunch: Окей Пирожок с Капустой, Котлеты курица с кабачком, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Сыр Российский, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avreliya2018's Weight History
|