Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
84 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 78.19g | Prot: 142.74g | Carbs: 118.70g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Now Omega-3, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Арахис, Груша, Банан, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Сушка, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Кофе, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|