Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
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102.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1639 kcal
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Fat: 70.21g | Prot: 92.25g | Carbs: 170.48g.
Breakfast: Café Expresso. Lunch: Moelleux au Chocolat, Activia Yaourt Nature, Baguette, Les Croisés Le Carrou, Merguez, Tomates, Salade de Riz. Dinner: Ananas, Activia Yaourt Nature, Baguette, Pain Complet, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Épinard, Carrefour Filet de Cabillaud . more...
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Losing 0.8 kg a Week
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 Comments
ta perte de poids est régulière et toujours en descente, c'est super 👍. bonne continuation pour arriver à ton objectif 👏
17 Jun 21 by member: babylunasol
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Oui j'essaie de m'y tenir mais bon c'est pas toujours facile surtout à une période propice au bbq étau réouverture des restaurants. Je garde une motivation de ouf et c'est franchement grâce à vos commentaires mercis
17 Jun 21 by member: nicko42
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Je n'ai pas encore goûté aux réouvertures de restaurants, pas le temps, trop de monde....ça m'aide sûrement 😅
Tout dépend ce qu'il y a dans l'assiette et essayer de rester raisonnable. Plus simple à dire qu'à faire 😅
18 Jun 21 by member: babylunasol
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Bonjour, vous habitez chez vos parents ?
18 Jun 21 by member: chrys1500
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Super bravo 👍Reste bien motivé bois bien ton eau reste motivé et bon après-midi
18 Jun 21 by member: Nlono7700
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Merci nlono7700 .
Et non chrys1500 jai ma propre maison lol pourquoi ?
18 Jun 21 by member: nicko42
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18 Jun 21 by member: lily.maeve59
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18 Jun 21 by member: lily.maeve59
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18 Jun 21 by member: nicko42
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