Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
67 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2363 kcal
|
Fat: 53.65g | Prot: 64.80g | Carbs: 400.37g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис. Lunch: Компот, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Чай. Dinner: Чай с Сахаром, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|