Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 100.22g | Carbs: 133.01g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький, 1овсяноблин, Hochland Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Яйцо, 1Курица с булгуром, Огурец (с Кожурой). Dinner: President Сметана 15%, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Натиже Диетический Сыр, Лаваш "Фитнес" Отрубной, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры. Snacks/Other: SNAQ FABRIQ Coco Tropic, Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
val200716's Weight History
|