Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2035 kcal
|
Fat: 89.82g | Prot: 130.52g | Carbs: 188.79g.
Breakfast: Fine Life Оливки Чёрные с Косточкой, Перекресток Авокадо , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дымов Салями Финская, Президент Брынза, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Помидоры, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, ВкусВилл Нуга с Фундуком. Lunch: ВкусВилл Суджук Сыровяленый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Азбука Вкуса Паштет Печёночный по-Домашнему, Брынза, Огурец (без Кожуры), Помидоры, ТоДаСе Суп Куриная Лапша. Dinner: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, ФЭГ Огурцы Малосольные, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Snacks/Other: Ратибор Варенье Клубничное, Fine Life Оливки Чёрные с Косточкой, President Брынза, Сладкий Красный Перец, Помидоры, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|