Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2061 kcal
|
Fat: 100.87g | Prot: 116.88g | Carbs: 173.91g.
Breakfast: Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Окей Хлебушек Кукурузный, Сыр Российский, С Пылу с Жару Оладьи, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо. Lunch: Яшкино Вафли Голландские, Рот Фронт Халва Кунжутно-Арахисовая Лада, Леовит Кисель Очищающий. Dinner: SPAR Куриные Оладьи, Kinder Молочный Ломтик, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Рисовая Лапша (Вареная), Креветки (Вареные или на Пару), Карат Творог Зерненый 4%, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Абрикос, Протеин, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|