Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 34.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 89.11g | Carbs: 83.69g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Orange Ginger, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе, Вкусвилл Омлет с Брокколи и Сыром, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Банан, Черешня, Кофе, Вкусвилл Омлет с Брокколи и Сыром. Snacks/Other: Freshclub Треска в Кляре . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|