Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2278 kcal
|
Fat: 103.16g | Prot: 147.72g | Carbs: 198.14g.
Breakfast: Булгур Наша Порада, Яйцо, Куриное Филе, Протеин Носорог, Том Арахисовая Паста Кранч, Каша Вівсяна З Курагою Та Вершками. Lunch: Жайвір Золотисті Чіпси, Хит Продукт Грецкий Орех, Podravka Суп Куриный с Вермишелью , Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Галичина Кефир 2,5%. Snacks/Other: Протеиновый Батончик 33 Шоколад. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|