Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
774 kcal
|
Fat: 35.40g | Prot: 46.90g | Carbs: 68.54g.
Breakfast: Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Жареное Яйцо, Банан, Вкусвилл Мусс Творожный с Малиной, Омлет с Молоком, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Вкусвилл Творог Зёрнышко 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cherepannnik's Weight History
|