Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
85.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2699 kcal
|
Fat: 121.79g | Prot: 178.99g | Carbs: 222.73g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Вкусвилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Помидоры, Жареное Яйцо, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар. Lunch: Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, ВкусВилл Мармелад Апельсиновый , ВкусВилл Финики, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка, Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Хлеб Альпийский, ВкусВилл Треска под Маринадом . Dinner: Молоко 3,2%, Кофе, Сахар. Snacks/Other: Вкусвилл Творог Зёрнышко 5%, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Storck Toffifee . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cherepannnik's Weight History
|