Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
100.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3260 kcal
|
Fat: 92.52g | Prot: 317.85g | Carbs: 271.84g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ароматы Жизни Масло Льняное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Орехи Кешью, La Pina Арахисовая Паста, Яичный Белок. Lunch: Булгур, Гречка, Зеленое Яблоко, Heinz Кетчуп Томатный, Яичный Белок, ВкусВилл Тунец Филе, Индейка Отварная. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав1991's Weight History
|