Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 61.12g | Prot: 67.31g | Carbs: 245.95g.
Breakfast: Шоколадная Колбаса, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лента Авокадо, Лента Хлеб Польза Чиа на Закваске, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Сахаром. Lunch: Лента Вобла Вяленая, Черешня, Clausthaler Пиво Безалкогольное. Dinner: Просто Азбука Облепиховый Морс, Лента Маслины без Косточки, Лента Венигрет, Говядина Отварная, Мистраль Перловая Каша на Воде. Snacks/Other: Клубника, Excess Free Псиллиум , Просто Азбука Облепиховый Морс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|