Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 37.43g | Prot: 60.87g | Carbs: 137.22g.
Breakfast: Сырники, Огородников Рыжиковое Масло, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Вареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Грядка Удачи Щавелевый Суп. Dinner: Салат Овощной, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Черешня, Суп из чечевицы, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Жимолость. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|