Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 68.96g | Prot: 54.92g | Carbs: 121.06g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Котлеты из Куриной Грудки, Майонез. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Кофе с Молоком, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Омлет с Молоком, Золотой Стандарт Мороженое Эскимо Пломбир со Вкусом Сливок в Глазури, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евга Пав's Weight History
|