Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
86.1 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2126 kcal
|
Fat: 85.99g | Prot: 139.84g | Carbs: 193.64g.
Breakfast: Tastino Wafle Kukurydziane Kasza Jaglana i Czarny Pieprz, Jajko na Twardo, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Piątnica Serek Wiejski, Rzodkiewka, Pikok Polędwica Sopocka, Bułka Pszenna. Lunch: Naleśniki z Serem, Mięso z Udka Kurczaka, Barszcz Czerwony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Dinner: Mikado Paluszki w Czekoladzie , Koral Lody jak Dawniej Czekoladowe z Czekoladą Belgijską. Snacks/Other: Marletto Mini Rożki. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|