Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
105.2 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 85.54g | Prot: 134.23g | Carbs: 11.53g.
Breakfast: Сало, Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Сыр Российский, Чай. Lunch: Сливочное Масло, Сыр Российский, Сало, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vlad Beck's Weight History
|