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朝食前、便は未で84.6kg。
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84.6 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1612 kcal
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Fat: 103.99g | Prot: 47.66g | Carbs: 122.34g.
Breakfast: Blossom&Bouquet ハムカツスペシャル. Lunch: セブンイレブン ゆで卵, セブンイレブン やわらかほうれん草とベーコンのサラダ, Blossom&Bouquet なつかしコロッケ（サンドイッチ）. Dinner: キユーピー テイスティドレッシング バジル&チーズ, イオン株式会社 キャベツの千切り, 雪印乳業 さけるチーズ とうがらし味, セブンイレブン セブンイレブン すみれ ワンタンスープ（2021.5）. Snacks/Other: ブルボン ひとくちルマンド. more...
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steady weight
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shimanyan1969's Weight History
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