Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
858 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 33.07g | Carbs: 55.70g.
Breakfast: Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Щедрые Хлебцы Бородинские, Hame Паштет из Индейки, Сливочное Масло, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Красные Помидоры. Dinner: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Продукты XXII Века Спирулина Порошок. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|