Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 124.10g | Carbs: 241.14g.
Breakfast: Сахар, Творог из Замороженного Кефира, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Сладеж Сгущенка, Магнит Разрыхлитель Теста, Haas Ванилин, Яичный Желток, Яичный Белок, Кофе. Lunch: Растительное Масло, Помидор Сливка, Restoria Шницель Свиной, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная. Dinner: ООО Селтинг Геркулес Овсяные Хлопья, Haas Ванилин, Творог 9%, Яблоки (без Кожи), Корица, Сыворотка, Сахар, Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан, Сладеж Сгущенка, Кофе. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliterent85's Weight History
|