Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
65 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 81.58g | Carbs: 105.14g.
Breakfast: Черешня, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Запеченная или Жареная Форель, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Макфа Спагетти Отварные, Курица в Сливках. Dinner: Павловский Молочный Завод Творог с Чёрной Смородиной со Сливками, Яйцо Всмятку. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|