Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
103.1 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 80.68g | Prot: 81.24g | Carbs: 119.90g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Молочная Легенда Сметана 15%, Real Сырники Классические, Ашан Фунчеза с Овощами . Dinner: Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Одесская для Жарки. Snacks/Other: Меридиан Икра Лососевая, Блины на Молоке, Любимый Город Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malechka1988's Weight History
|