Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
59 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 59 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 98.53g | Prot: 78.30g | Carbs: 166.99g.
Breakfast: Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Рукола, Помидоры, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белебеевский Сыр Белебеевский, Шпинат. Lunch: Тыквенные Семечки, Буше Шоколадный Брауни , Простоквашино Молоко 2,5%, Yami Yami Суп Тыквенный, Ржаной Хлеб. Dinner: Фрутоняня Пюре Говядина, Свитлогорье Сырок Творожный в Белой Глазури с Кокосом , Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Фруто Няня Цыплёнок Овощи , Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Hortex Шампиньоны, Prosto Крупа Булгур, Клубника. more...
|
|
40 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 3 minutes, Планка - 1 minute, Apple Health - 23 hours and 56 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*~Princess~*'s Weight History
|