Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
76 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 81.95g | Carbs: 121.17g.
Breakfast: Семена Льна, Авокадо Авокадо, Дзержинскхлеб Хлеб Рижский, Яйцо, Княгинино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка. Dinner: Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам. Snacks/Other: Царка Йогурт 3,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
plus_size_girl's Weight History
|