Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
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55.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1199 kcal
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Fat: 36.74g | Prot: 94.89g | Carbs: 115.64g.
Breakfast: Perugina Cacao Amaro, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Proteine Cioccolato, Bulk Powders Protein Pancake Mix Original. Lunch: Salmone Norvegese Affumicato, OK Bio Gallette di Mais, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Ketchup, Scotti Gallette di Riso, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Algida Cornetto Nocciola. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Nicole D32's Weight History
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