Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 42.50g | Prot: 78.28g | Carbs: 177.08g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Сыр Российский 50%, Уфимский Хлеб Хлеб Деревенский, Перекресток Персик, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Геркулес Монастырский. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Каравай Кубани Хлеб Деревенский, Мёд, Карп Жареный. Dinner: Авида Сметана 10%, Райт Окунь Жареный, Мёд, Персики. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|