Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 62.67g | Prot: 133.60g | Carbs: 180.56g.
Breakfast: Черешня, Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ого Отруби Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сазан. Dinner: Булочка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Окей Хлебушек Кукурузный, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Картофель Отварной, Куриная Печень. Snacks/Other: Самса с Курицей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mineli555's Weight History
|