Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
61 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 39.14g | Prot: 95.53g | Carbs: 135.59g.
Breakfast: Экстра Овсяные Хлопья, Пятерочка Яйца, Магнит Яблоко, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. Dinner: Магнит Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Nestle Фитнес Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shambala123's Weight History
|