Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 81.39g | Prot: 94.80g | Carbs: 89.33g.
Breakfast: Гречка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Lunch: Сахар, Вареное Яйцо, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Rosso Миндаль, Овсяная Крупа. Dinner: Капучино, Ikea Коктейль с Креветками , Ikea Овощи Гриль, Ikea Суп Грибной, Ikea Мясные Фрикадельки. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luna Alena's Weight History
|