Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 87.36g | Prot: 74.38g | Carbs: 195.60g.
Breakfast: Каскад Печенье Сахарное Топленое Молоко, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком. Lunch: Русскарт Кекс с Изюмом, Макфа Макароны Отварные, Звениговский Свинина Тушёная. Dinner: Мёд, Сырники Домашние. Snacks/Other: Инмарко Мороженное Эскимо, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каскад Печенье Топленое Молоко, Кофе, Вареное Яйцо, Кофе, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Мёд. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евга Пав's Weight History
|