Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
772 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 45.91g | Carbs: 66.73g.
Breakfast: Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, Кухня на Районе Яйцо Пашот . Lunch: Салат Овощной с Маслом, Мистраль Бурый Рис Отварной, Минтай Жареный. Dinner: Омлет или Яичница с Овощами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Staryshka6's Weight History
|