Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
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116.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1346 kcal
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Fat: 60.81g | Prot: 61.48g | Carbs: 132.80g.
Breakfast: Senseo Café, Pomme, Harry's 100% Mie Complet, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Maître Prunille Amandes Grillées sans Sel. Lunch: Marque Repère Ratatouille à la Provençale , Marque Repère Mini Gratin Dauphinois, Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four. Dinner: Marque Repère Smicy Vanille, Labeyrie Saumon Fumé de Norvège, St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Fibres, Marque Repère Velouté de 10 Légumes . Snacks/Other: Couleurs Vives Noisettes Décortiquées, Nestlé Crunch, Volvic Eau Minérale, Citron. more...
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142 kcal
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Exercise:
velo d'appartement - 11 minutes, Samsung Health - 23 hours and 49 minutes. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Super bravo 👍 on reste bien motivé bonne journée et oublie pas de boire son eau
15 Jun 21 by member: Nlono7700
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Merci pour ton encouragement, je bois 1l deau avec un citron pressé le matin puis 2l d'eau dans la journée 😉
15 Jun 21 by member: virginie.mari
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15 Jun 21 by member: virginie.mari
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