Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 99.32g | Carbs: 245.46g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Гречка Отварная, Тушеные Овощи. Lunch: Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог 5%, Чечевичный Суп, Сырой Овощ. Dinner: Фили-Бейкер Панчитто со Вкусом Мороженого , Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Тушеные Овощи, Греческий Салат, Хлеб с Отрубями, Кефир 1%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|