Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 66.74g | Prot: 58.23g | Carbs: 111.81g.
Breakfast: Ararat Аджика, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) . Lunch: Oreo Печенье, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Dinner: Белый Хлеб, Сметана Домашняя, Клубника. Snacks/Other: Now Foods Ультра Омега-3, Nutrilite Пиколинат Хрома Плюс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chepusenok's Weight History
|