Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
784 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 45.42g | Carbs: 83.59g.
Breakfast: Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Лазовское Молоко 3.2%, Яйцо. Dinner: Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины на Молоке, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Other: Kinder Chocolate, Нектарины, Дакгомз Мороженое Мальвина, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashachess's Weight History
|