Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 83.66g | Carbs: 51.73g.
Breakfast: 365 Дней Кешью Необжаренный, Вареное Яйцо, Пятерочка Груша Желтая, Зелёное Село Творог 5%. Lunch: Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Огурец (с Кожурой), Петруха Сердце Цыплят-Бройлеров. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinka-81's Weight History
|