Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
113.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 46.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 102.43g | Prot: 106.94g | Carbs: 89.37g.
Breakfast: Белые Грибы (Обжаренные), Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Минтай Жареный, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ChertoFFka13's Weight History
|