Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
68 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 92.65g | Prot: 76.54g | Carbs: 133.60g.
Breakfast: Мираторг Кленовый Пекан, Яблоко, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Lunch: ВкусВилл Авокадо Хаас, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриная Отбивная. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Fitroo Протеиновое Печенье со Вкусом Банан и Арахис . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|