Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 64.29g | Carbs: 98.73g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dinner: Vernet Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком, Горбуша, Соевый Соус. Snacks/Other: Vernet Кукуруза, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Тунец Натуральный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 7.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaVedьmina's Weight History
|